Ti Aiuto Io - Personal Organizer

Non è semplice lavorare da casa con bambini intorno,  ma non è neppure impossibile. Chiaramente ad ogni età cambiano le priorità  e l’organizzazione dei tempi. Create una postazione di lavoro vera e fissa So che spesso è complicato trovare un luogo della casa appartato, ma  per lavorare in casa bisogna avere uno spazio fisico inviolabile . Che non deve per forza essere un intero studio o una stanza dedicata (ad averla!), ma  semplicemente una scrivania che delimita il nostro ‘spazio’. Perché serve avere una postazione fissa? perché per lavorare servono comodità e ordine mentale , oltre che uno spazio dedicato. perché per essere ‘smart’,  il computer deve essere facilmente accessibile : se ogni volta per lavorare dobbiamo liberare il tavolo della cucina, pulirlo, attaccare il portatile… perdiamo un sacco di tempo utile. perché i bambini stessi possono capire che la nostra scrivania è un ufficio vero e proprio , quindi rispettare lo spazio e il tempo che dedichiam...

LE PROPRIETA' DEL COLORE ROSSO SULLA MENTE.  Così come per gli altri colori, anche per il rosso sono stati identificati gli effetti che esso provoca sulla mente delle persone cui vengono poste a contatto. Si riscontra che il rosso riesca a  mantenere vivi i sensi e attivare le energie . Il  colore Rosso  è simbolo del sangue e dell'energia vitale sia mentale che fisica. L'uso di questo  colore  aiuta a combattere le energie passive infondendo una straordinaria forza sia psichica e che motoria. Da domani le nostre vite saranno sospese per la seconda volta. Il morale è basso, la rabbia è tanta e la paura di un futuro incerto lo è ancora di più. Ma non dobbiamo mollare, non dobbiamo abbandonarci allo sconforto!  Sfruttiamo le proprietà di questo colore che sta avvolgendo le nostre vite a nostro vantaggio. Lo dobbiamo fare per noi ma soprattutto per i nostri figli, nipoti, i più piccoli che ci guardano e sentono le nostre emozioni. Non lasciamo che la paur...

Cosa si intende per pianificazione del menù settimanale? In sostanza vuol dire decidere, in anticipo, cosa mangerà la famiglia durante la settimana. Generalmente ci si focalizza sui pasti principali, ovvero il pranzo e la cena; ma se siamo bravoni possiamo decidere anche gli snack della giornata. La scelta di quali pasti includere nella pianificazione dipende dalle esigenze e abitudini della famiglia o della singola persona (pianificare il menù è utile anche se si vive soli!).  Perché è utile pianificare? I motivi sono vari, vediamo quali sono: Ridurre lo stress:  Vi siete mai sentiti tormentati dalla fatidica domanda “cosa cucino stasera per cena”?  Nella maggior parte dei casi non è tanto l’atto del cucinare in sé a creare tormento, quanto il "cosa" cucinare, per evitare: monotonia, sprechi, ma soprattutto per accontentare i  gusti di tutta famiglia !  Bene immaginate la possibilità di vivere questo momento di tormento soltanto un giorno a settimana, magari in...

I nostri figli sono chiamati a fare un'altro sforzo e ritornare a seguire le lezioni da casa. In questo momento dobbiamo aiutarli a vivere questa situazione con meno disagio possibile. A marzo non eravamo preparati ma ora possiamo organizzarci meglio!  Creare uno spazio adeguato in casa, in cameretta se c'è la possibilità o in salotto, (o in entrambi gli spazi se si hanno più figli) è doveroso. Oggi più che mai, l'ordine in casa deve essere lo specchio di un'ordine mentale che dobbiamo offrire ai nostri ragazzi.  In casa si fatica a concentrarsi se intorno c'è caos, lo sappiamo.  Avete già predisposto uno spazio adeguato per lo studio in casa? 

Sulle confezioni di cosmetici e sui prodotti per il make up, in genere sul retro, compare un barattolino aperto con sopra impresso un numero che indica i mesi di durata dalla data di apertura. La presenza di acqua è una prima caratteristica da esaminare. Se nell’elenco degli ingredienti compare per prima significa che la sua durata sarà piuttosto br eve perché questo ingrediente non limita il proliferare dei batteri. Un altro elemento da considerare è la confezione. Se una crema viso è contenuta in un dispenser che la isola dal contatto con l’aria e con la pelle delle tue mani durerà certamente di più di una contenuta in un vasetto, a contatto con l’aria e sensibile ai corpi estranei portati dal tocco delle dita. Rispettivamente, il tempo di utilizzo in genere è di 1 anno contro 6/9 mesi della crema in vasetto. È importante fare attenzione anche per quanto riguarda il make up: se il fondotinta è aperto da oltre un anno è meglio buttarlo perché con il tempo le sostanze che lo compongono...

Come sappiamo durante lo scorso lockdown sono aumentati i livelli di ansia, depressione e sintomi legati allo stress. Ora la situazione sta tornado a farsi seria e potremmo tornare a rivivere quella situazione. E’ questo un buon momento per pensare a come gestire bene gli spazi in casa! In primavera ci siamo impegnati ad allestire zone relax sui nostri terrazzi, nei nostri giardini; ma ora con l’arrivo della stagione più fredda dobbiamo pensare a creare degli spazi “relax” all’interno della casa (anche in quelle piccole) per rilassarsi e fare il pieno di energia positiva!