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Visualizzazione dei post da novembre, 2020

L' ORGANIZZAZIONE DELL' AMBIENTE DI LAVORO: L'ETERNA LOTTA TRA ORDINE E DISORDINE

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Se una scrivania disordinata è segno di una mente disordinata,   di cosa sarà segno allora una scrivania vuota? – Albert Einstein Lavorare in ufficio  pone tutti noi sotto la lente d’ingrandimento dei nostri colleghi. È inevitabile che alcune nostre abitudini finiscano per essere rapidamente notate da chi ci circonda, portando a dei giudizi negativi o positivi. Uno dei principali elementi di distinzione tra colleghi è la  scrivania.   C’è soprattutto chi la tiene in perfetto ordine e chi invece appartiene alla linea di pensiero del: nel mio caos c’è un preciso ordine. Queste persone si ritrovano a fare i conti con una scrivania a  dir poco disordinata che non crea loro alcun tipo d’ansia. Posta sotto lo sguardo attento dei colleghi, questa abitudine può scatenare però dei giudizi negativi. Una  postazione caotica  non è ovviamente sintomo di un cattivo dipendente , tuttavia potrebbe dare l'idea di una persona poco coscienziosa, poco rispettosa del...

LAVORARE DA CASA CON I FIGLI: CI VUOLE ORGANIZZAZIONE... E CREATIVITA'!

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Non è semplice lavorare da casa con bambini intorno,  ma non è neppure impossibile. Chiaramente ad ogni età cambiano le priorità  e l’organizzazione dei tempi. Create una postazione di lavoro vera e fissa So che spesso è complicato trovare un luogo della casa appartato, ma  per lavorare in casa bisogna avere uno spazio fisico inviolabile . Che non deve per forza essere un intero studio o una stanza dedicata (ad averla!), ma  semplicemente una scrivania che delimita il nostro ‘spazio’. Perché serve avere una postazione fissa? perché per lavorare servono comodità e ordine mentale , oltre che uno spazio dedicato. perché per essere ‘smart’,  il computer deve essere facilmente accessibile : se ogni volta per lavorare dobbiamo liberare il tavolo della cucina, pulirlo, attaccare il portatile… perdiamo un sacco di tempo utile. perché i bambini stessi possono capire che la nostra scrivania è un ufficio vero e proprio , quindi rispettare lo spazio e il tempo che dedichiam...

ZONA ROSSA

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LE PROPRIETA' DEL COLORE ROSSO SULLA MENTE.  Così come per gli altri colori, anche per il rosso sono stati identificati gli effetti che esso provoca sulla mente delle persone cui vengono poste a contatto. Si riscontra che il rosso riesca a  mantenere vivi i sensi e attivare le energie . Il  colore Rosso  è simbolo del sangue e dell'energia vitale sia mentale che fisica. L'uso di questo  colore  aiuta a combattere le energie passive infondendo una straordinaria forza sia psichica e che motoria. Da domani le nostre vite saranno sospese per la seconda volta. Il morale è basso, la rabbia è tanta e la paura di un futuro incerto lo è ancora di più. Ma non dobbiamo mollare, non dobbiamo abbandonarci allo sconforto!  Sfruttiamo le proprietà di questo colore che sta avvolgendo le nostre vite a nostro vantaggio. Lo dobbiamo fare per noi ma soprattutto per i nostri figli, nipoti, i più piccoli che ci guardano e sentono le nostre emozioni. Non lasciamo che la paur...

PIANIFICARE IL MENU DELLA SETTIMANA E' UTILE?

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Cosa si intende per pianificazione del menù settimanale? In sostanza vuol dire decidere, in anticipo, cosa mangerà la famiglia durante la settimana. Generalmente ci si focalizza sui pasti principali, ovvero il pranzo e la cena; ma se siamo bravoni possiamo decidere anche gli snack della giornata. La scelta di quali pasti includere nella pianificazione dipende dalle esigenze e abitudini della famiglia o della singola persona (pianificare il menù è utile anche se si vive soli!).  Perché è utile pianificare? I motivi sono vari, vediamo quali sono: Ridurre lo stress:  Vi siete mai sentiti tormentati dalla fatidica domanda “cosa cucino stasera per cena”?  Nella maggior parte dei casi non è tanto l’atto del cucinare in sé a creare tormento, quanto il "cosa" cucinare, per evitare: monotonia, sprechi, ma soprattutto per accontentare i  gusti di tutta famiglia !  Bene immaginate la possibilità di vivere questo momento di tormento soltanto un giorno a settimana, magari in...